Hair & Nails Complex
Envío gratuito a partir de 30€
- 12 activos complementarios en 1 cápsula
- Aminoácidos, vitaminas B, minerales y extractos vegetales
- Fórmula sin excipientes superfluos
Por la compra de 3 productos idénticos, la 3a unidad a 1€*. La oferta se aplica automáticamente.
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La caída del cabello afecta a un gran número de personas, tanto hombres como mujeres: es habitual perder entre 50 y 100 cabellos al día.
Algunas personas, especialmente los hombres a partir de los 20-30 años, también pueden empezar a observar una pérdida parcial o total del cabello, denominada alopecia.
Además, con la edad, debido al envejecimiento del folículo piloso o a la menopausia, la densidad capilar disminuye de forma natural.
Detalle de las Propiedades
¿Qué es la queratina?
El cabello está compuesto en su gran mayoría por queratina, una proteína fibrosa naturalmente rica en azufre. Es la responsable de aportar resistencia, flexibilidad y brillo al cabello. Las uñas también están formadas por queratina. Para fabricar esta proteína, el organismo necesita un aporte regular de aminoácidos azufrados (cistina, metionina) y de cofactores específicos (zinc, biotina, vitaminas del grupo B, hierro).
Nutrientes al servicio de tu cabello:
- El zinc y la biotina contribuyen al mantenimiento del cabello en condiciones normales.
- El selenio complementa esta acción participando en la protección del folículo piloso frente al estrés oxidativo.
- La vitamina B6 interviene en la síntesis de la cisteína, uno de los aminoácidos más abundantes en la fibra capilar.
- La sílice, procedente del extracto de bambú, contribuye al fortalecimiento de la estructura del cabello y de las uñas.
- El hierro, por su parte, desempeña un papel central en el transporte de oxígeno hacia los folículos pilosos.
Uñas, piel y pigmentación: una acción global
Más allá del cabello, esta fórmula cuida del conjunto de la esfera «belleza». El zinc y el selenio contribuyen al mantenimiento de unas uñas normales. La niacina (vitamina B3) participa en el mantenimiento de la piel en condiciones normales. El cobre contribuye a la pigmentación normal de la piel y del cabello, un beneficio especialmente interesante para preservar la intensidad de su color natural con el paso del tiempo.
Declaraciones de propiedades saludables reconocidas por la EFSA
- ✓ El zinc, la biotina y el selenio contribuyen al mantenimiento del cabello
- ✓ El zinc y el selenio contribuyen en el cuidado de las uñas
- ✓ El zinc, la biotina y la niacina contribuyen al mantenimiento de la piel en condiciones normales
- ✓ El cobre contribuye a la pigmentación normal de la piel y del cabello
- ✓ La vitamina B6 contribuye a la síntesis normal de la cisteína
- ✓ El hierro contribuye a ayudar a disminuir el cansancio y la fatiga
La elección de la marca
En Dieti Natura, nuestro enfoque consiste en ofrecer fórmulas accesibles, simples, coherentes y bien dosificadas para responder a las necesidades nutricionales esenciales, sin complejidad innecesaria o contraproducente.
La L-cistina y la L-metionina son dos aminoácidos azufrados que forman parte de la fibra capilar. La metionina es un aminoácido esencial que el organismo no puede fabricar, mientras que la cistina está presente de forma natural en el cabello y las uñas.
Zinc y hierro en forma de bisglicinato, una forma quelada seleccionada por su buena tolerancia digestiva. El selenio se aporta mediante una levadura enriquecida, una forma orgánica idéntica a la presente en la alimentación.
El extracto de rúcula se asocia tradicionalmente al cuidado capilar. El extracto de bambú es una de las fuentes vegetales más concentradas en sílice, un oligoelemento presente de forma natural en el cabello.
Cápsula HPMC de origen vegetal, compatible con una dieta vegetariana. Sin excipientes superfluos y sin OGM. Fabricado en Francia según las Buenas Prácticas de Fabricación.
¿A quién va dirigido este producto?
Este complemento alimenticio está dirigido a todas las personas que desean apoyar sus aportes nutricionales en diferentes situaciones del día a día:
También puede utilizarse dentro de un enfoque general de apoyo nutricional, cuando la alimentación por sí sola no siempre cubre las necesidades de vitaminas y minerales esenciales para la salud capilar.
Contraindicaciones
Contiene gluten.
No recomendado para niños, adolescentes, mujeres embarazadas o en período de lactancia.
No recomendado en caso de insuficiencia cardíaca o renal con edema.
No recomendado para personas que padecen enfermedades que provoquen una acumulación anormal de hierro.
Consejos de Utilización
De 1 a 3 cápsulas al día, preferentemente durante el desayuno, con un vaso grande de agua.
Con un uso de 3 meses en primavera y otoño, Hair & nails le ayudará a nutrir en profundidad el cabello y las uñas para favorecer el crecimiento, el brillo y la vitalidad.
Presentación del Producto
- Bote de 60 cápsulas - Peso neto: 20 g
- Bote de 200 cápsulas - Peso neto: 66 g
El cabello es una estructura biológica compuesta en un 95 % por queratina. El resto está formado por agua, lípidos, pigmentos y oligoelementos. Comprender esta estructura permite entender por qué ciertos nutrientes desempeñan un papel clave en el ciclo capilar.
El ciclo de vida del cabello
El cabello es una estructura biológica en constante renovación. Durante la fase de crecimiento, las células de la matriz del folículo piloso se dividen cada 23 a 72 horas para producir queratina. Este ritmo muy rápido hace que el cabello sea especialmente sensible a los aportes nutricionales. [1,2]
Zinc: un oligoelemento clave para el folículo piloso
El zinc es un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones del organismo, como la fabricación de proteínas y la división celular. Las células que producen el cabello dependen especialmente del zinc. En un estudio realizado con cerca de 24.000 participantes, las personas que sufrían pérdida de cabello presentaban niveles de zinc en sangre significativamente más bajos. Entre las personas afectadas por alopecia, entre un 34 y un 45 % presentaban deficiencia de zinc. [3, 4]
Biotina: cofactor del metabolismo de la queratina
La biotina (vitamina B8) es una vitamina esencial que ayuda al correcto funcionamiento de ciertas enzimas llamadas carboxilasas. Estas enzimas participan en el metabolismo de los ácidos grasos y de los aminoácidos necesarios para la síntesis de queratina. La biotina resulta especialmente útil cuando el organismo presenta carencias, algo que puede ocurrir en algunos fumadores o durante ciertos tratamientos. [5, 6]
Selenio: escudo antioxidante del folículo
El selenio forma parte de las selenoproteínas (especialmente las glutatión peroxidasas), que protegen las células frente a los daños oxidativos causados por los rayos UV y la contaminación. Los folículos pilosos dependen de este sistema de protección para mantener un ciclo de crecimiento regular. Un punto importante: el selenio actúa dentro de un margen de dosis estrecho. Un aporte excesivo (más de 400 µg al día) puede, paradójicamente, debilitar el cabello y las uñas. Por eso nuestra fórmula respeta los aportes recomendados. [7]
Cobre y pigmentación capilar
El cobre es un cofactor de la tirosinasa, la enzima clave en la síntesis de melanina, el pigmento responsable del color del cabello. Sin una cantidad suficiente de cobre, la producción de melanina disminuye. El cobre también participa en la reticulación del colágeno y la elastina, dos proteínas de soporte del folículo piloso. [8]
Vitamina B6 y síntesis de la cisteína
La vitamina B6 (piridoxina) es necesaria para el funcionamiento de la cistationina beta-sintasa, una enzima que transforma la homocisteína en cisteína. La cisteína es el aminoácido más abundante en la queratina. Un aporte suficiente de vitamina B6 ayuda al organismo a producir la cisteína necesaria para la fabricación y el fortalecimiento de la queratina. [9]
El cuero cabelludo: un tejido conectivo que fija el folículo
Cada cabello está anclado al cuero cabelludo gracias a una vaina de colágeno que rodea el folículo piloso. Esta vaina es una de las principales fuentes de colágeno tipo I del cuero cabelludo [14]. La calidad del tejido conectivo que rodea el folículo es tan importante como la propia queratina del cabello. El cobre contribuye al mantenimiento de los tejidos conectivos en condiciones normales.
Proteínas estructurales: ¿dónde actúan?
| Queratina | Colágeno | Glutatión | |
|---|---|---|---|
| Cabello | X | ||
| Uñas | X | ||
| Piel / Epidermis | X | X | |
| Defensa antioxidante | X | ||
| Detoxificación celular | X |
[10,11,12]
La queratina del cabello contiene aproximadamente un 17 % de cisteína, un aminoácido azufrado. Son los puentes disulfuro formados por la cisteína los que proporcionan al cabello su resistencia mecánica y su estructura tridimensional. [13]
Importante — Esta información se proporciona únicamente con fines informativos y pedagógicos. No constituye declaraciones de propiedades saludables en el sentido del Reglamento CE 1924/2006. Este complemento alimenticio no previene, no trata ni cura ninguna enfermedad.
Referencias bibliográficas
[1] Hoover E, Alhajj M, Flores JL. Physiology, Hair. StatPearls. 2023. PMID: 36769541.
[2] Stenn KS, Paus R. Controls of hair follicle cycling. Physiol Rev. 2001;81(1):449-494. PMID: 9990771.
[3] Ozturk P, et al. Association between serum zinc levels and androgenetic alopecia: a systematic review and meta-analysis. Dermatol Ther. 2021;34(6):e15162. PMID: 34708926.
[4] Hair Loss and Zinc Deficiency: A Cross-Sectional Study. Healthcare. 2025;13(22):2965. PMID: 41302353.
[5] Patel DP, et al. A Review of the Use of Biotin for Hair Loss. Skin Appendage Disord. 2017;3(3):166-169. PMID: 28879195.
[6] Lipner SR. Biotin for Hair Loss: Teasing Out the Evidence. J Clin Aesthet Dermatol. 2024;17(8):45-48. PMID: 39148962.
[7] Rayman MP. Selenium and human health. Lancet. 2012;379(9822):1256-1268. PMID: 22381456.
[8] Borkow G. Using Copper to Improve the Well-Being of the Skin. Curr Chem Biol. 2014;8(2):89-102. PMID: 26361585.
[9] Almohanna HM, et al. The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review. Dermatol Ther (Heidelb). 2019;9(1):51-70. PMID: 30569531.
[10] Bragulla HH, Homberger DG. Structure and functions of keratin proteins. J Anat. 2009;214(4):516-559. PMC2736122.
[11] León-López A et al. Collagen Structure, Synthesis, and Its Applications. Bioengineering. 2022. PMC9177216.
[12] Lushchak VI. Glutathione defence is everything. Biochem Biophys Res Commun. 2023. PMID: 36707132.
[13] Robbins CR. Chemical and Physical Behavior of Human Hair. Springer, 5th Edition, 2012.
[14] Luanpitpong S et al. Connective tissue sheath of hair follicle is a major source of dermal type I procollagen in human scalp. J Dermatol Sci. 2013;69(2):e44. PMID: 23036740.
Ingredientes
| Por 1 cápsula | Por 3 cápsulas | |
|---|---|---|
| Extracto de rúcula (parte aérea): Eruca sativa Mill | 100 mg | 300 mg |
| Cápsula de origen vegetal (HPMC) | ||
| Cola de caballo (parte aérea): Equisetum arvense | 50 mg | 150 mg |
| L-Cistina | 30 mg | 90 mg |
| L-Metionina | 30 mg | 90 mg |
| Bisglicinato de zinc | 15 mg | 45 mg |
| de los cuales zinc | 3 mg | 9 mg |
| Harina de nuez de coco | ||
| Bisglicinato de hierro | 11 mg | 33 mg |
| de los cuales hierro | 2,1 mg | 6,3 mg |
| Extracto de bambú: Bambusa arundinacea | 10,7 mg | 32,1 mg |
| de los cuales silicio | 8 mg | 24 mg |
| Levadura enriquecida de selenio | 2,75 mg | 8,25 mg |
| de los cuales selenio | 16,66 µg | 50 µg |
| Vitamina B3 (nicotinamida) | 4,6 mg | 14 mg |
| Gluconato de cobre | 150 µg | 450 µg |
| Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina) | 0,4 mg | 1,2 mg |
| Vitamina B8 (D-biotina) | 50 µg | 150 µg |
Garantía sin OMG.
Este complemento alimenticio no debe sustituir una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No exceda la dosis diaria recomendada. Conservar en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños.
CDR - Cantidad Diaria Recomendada
| CDR | Por 3 cápsulas |
| Bisglicinato de zinc | 90% |
| Hierro | 45% |
| Selenio | 90% |
| Vitamina B3 | 90% |
| Cobre | 45% |
| Vitamina B6 | 90% |
| Vitamina B8 | 300% |
Plantas y activos asociados
Vitamina D
- Nombre común
- Vitamina D, vitamina D2, vitamina D3
- Nombre científico
- Calciferol, ergocalciferol, colecalciferol, 1-25-dihidroxi-vitamina D (calcitriol)
Palma enana
- Nombre común
- Palma enana
- Nombre científico
- Serenoa Repens - Sabal Serrulata
- Partes utilizadas
- Frutas (drupas)
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Opiniones de los clientes
El precio es más que razonable.
Pero decidí probar este producto. Gran diferencia!! Recomiendo muchísimo este producto! En 3 días, resultados notables
Respuesta Dieti Natura: Estimado cliente, le informamos que para este complemento se recomienda hacer un tratamiento de 3 meses (primavera y otoño). Siguiendo los consejos de utilización debería notar sus efectos, le aconsejamos completar el período de tratamiento tal y como se indica en la ficha del producto. En cualquier caso, si ve que el cabello se sigue cayendo, nuestra recomendación sería que lo consultara con su especialista. Quedamos a su deposición para cualquier consulta más que pueda tener. Atentamente, el equipo de Dieti Natura.