Biotina - Vitamina B8

La vitamina B8, también conocida como biotina, es la vitamina de la belleza por excelencia. De hecho, la vitamina B8 contribuye a la renovación de las células del cabello, las uñas y la piel.

La biotina pertenece al grupo de las vitaminas B. Su nombre es vitamina B8. Su nombre es vitamina B8, pero también se la conoce como coenzima R, vitamina H o vitamina B7.

Como todas las demás vitaminas de su grupo, la vitamina B8 es hidrosoluble y actúa como coenzima. Contribuye a la calidad de las uñas y el cabello.

Producida naturalmente por el organismo a través de la acción de las bacterias de la flora intestinal, la vitamina B8 se almacena temporalmente en el hígado. El cuerpo humano no tiene capacidad para almacenarla durante mucho tiempo, por lo que es importante obtener un buen suministro a través de la dieta, pero esto a veces requiere complementos.

Podemos encontrar vitamina B8 en nuestra dieta diaria a través de alimentos de origen animal, como el hígado, los riñones y las yemas de huevo, y alimentos de origen vegetal, como los frutos oleaginosos (nueces, avellanas), el chocolate y las lentejas.

Como todas las vitaminas, la biotina es esencial porque desempeña un papel fundamental en el buen funcionamiento de nuestro organismo.

Un tratamiento de 1 mes de este complemento alimenticio le aportará todos los beneficios de la vitamina B8 para reforzar la salud de su cabello y sus uñas.

No superar un tratamiento de 6 semanas.

No recomendado para niños y adolescentes.

Se aconseja a las mujeres en periodo de lactancia que consulten con su médico antes de tomar cualquier complemento.

En caso de estar tomando algún tipo de medicación, se recomienda consultar con su médico antes de iniciar un tratamiento.

Este complemento alimenticio no debe sustituir una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No exceda la dosis diaria recomendada. Conservar en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños.