Salvia Sclarea
Síntesis
| Nombre común | Salvia Sclarea |
| Otros nombres | Hierba de las heridas |
| Nombre científico | Salvia sclarea |
| Familia | Lamiaceae |
| Origen | Zona del Mediterráneo |
| Partes utilizadas | Puntas de floración |
| Activos principales | Acetato de linalilo, linalol, germacreno-D, esclareol, β-cariofileno |
| Beneficios principales | Antiespasmódico | Ansiolítico | Sedante |
¿Qué es la Salvia Sclarea?
La salvia sclarea es una planta perenne o bienal originaria de la cuenca mediterránea, que se utiliza en la medicina tradicional. Gracias a su capacidad para imitar a los estrógenos, el aceite esencial de salvia romana ayuda a combatir las molestias que acompañan a la menopausia: sofocos, cambios de humor, disminución de la libido, etc.
Al ayudar a regular los ciclos menstruales, combate los problemas de amenorrea o dismenorrea. Antiespasmódico, es formidable contra los dolores menstruales. La presencia de acetato de linalilo y linalol en su composición química le confiere propiedades calmantes, relajantes y ligeramente sedantes.
Origen, hábitat y cultura
Originaria de la cuenca mediterránea, la salvia romana es una planta perenne o bienal. Robusta, crece en zonas secas y soleadas, pero no tolera temperaturas inferiores a -7°C.
Ampliamente utilizado en la medicina tradicional, sus múltiples propiedades le han valido el nombre común de "todopoderoso". La salvia sclarea se utilizaba para tratar los dolores y trastornos menstruales y para aliviar los síntomas relacionados con la menopausia. También se utilizaba por sus propiedades relajantes y ansiolíticas, y como antiespasmódico, analgésico y antimicrobiano.
En la actualidad, se cultiva principalmente por su aceite esencial en muchos países mediterráneos, China, Estados Unidos y Europa del Este.
Las sumidades floridas se recogen entre junio y septiembre para extraer el aceite esencial por destilación.
La salvia romana también se cultiva por la elevada proporción de esclareol presente en esta planta. Esta molécula se ha utilizado durante años para ser procesada por hemisíntesis. Es conocido por su característico olor a ámbar y se utiliza ampliamente en perfumería como estabilizador.
Apariencia, composición y formato
La sauge sclarée est une plante à tige ligneuse, de grande taille mesurant de 40 cm à 1m et pouvant parfois atteindre plus de 1,70 mètres.
C’est une plante très aromatique qui dégage une forte odeur musquée. Les feuilles sont ovales, très larges, crénelées et pubescentes.
La floraison a lieu entre Juin et Août et donne naissance à des fleurs de couleur blanc-violet. On retrouve la sauge sclarée principalement sous forme d’huile essentielle, mais on peut aussi trouver les sommités fleuries séchées qui peuvent être consommées en tisane ou en infusion.
Les principaux constituants actifs de la sauge sclarée sont en majorité :
- l’acétate de linalyle (entre 50 et 75%),
- du linalol (entre 9 et 15%),
- du sclaréol (entre 0,5 et 2,5%)
- du Germacrène D
Propiedades y efectos investigados
Regulador hormonal
El aceite esencial de salvia romana ayuda a aliviar los síntomas asociados a la menopausia gracias al efecto estrogénico del esclareol. En efecto, la menopausia se caracteriza por un déficit de hormonas sexuales femeninas, en particular de estrógenos.
Así, al imitar los efectos de los estrógenos, el aceite esencial de salvia romana ayudará a reducir ciertos síntomas de la menopausia como los sofocos, la disminución de la libido, la sequedad vaginal, los cambios de humor, etc.
Este efecto estrogénico también es beneficioso para las mujeres que sufren trastornos menstruales (amenorrea, dismenorrea, etc.).
Antiespasmódico
El acetato de linalilo es un éster monoterpénico bien conocido y ampliamente estudiado: es la fuente de las propiedades antiespasmódicas del aceite esencial de salvia romana.
Antiinflamatorio y analgésico
El linalol es un alcohol terpénico presente en muchos aceites esenciales, en concentraciones variables. Es conocido por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias, al igual que el acetato de linalilo.
Ansiolítico y sedante
El aceite esencial de salvia sclarea es ansiolítico y sedante. Estas propiedades las confieren el acetato de linalilo y el linalol.
Antifúngico
El germacreno D y el linalol confieren al aceite esencial de salvia sclarea sus propiedades antifúngicas.
Trastornos circulatorios
El aceite esencial de salvia sclarea ayuda a combatir pequeños trastornos circulatorios como varices, varices, hemorroides, piernas pesadas y retención de líquidos.
Dosificación
En general, se recomienda diluir 1 gota de aceite esencial de salvia romana en unas 3 ó 4 gotas de aceite vegetal.
Menopausia, premenopausia, trastornos menstruales (menstruaciones dolorosas, abundantes...): Utilizar la mezcla mediante un masaje en el bajo vientre.
Trastornos circulatorios: Masajear las piernas con la mezcla, teniendo cuidado de empezar por la punta del pie y trabajar hacia arriba.
Cambios de humor, ansiedad, fatiga emocional: huela el aceite esencial de salvia sclarea directamente sobre el frasco.
Contraindicaciones, peligros y efectos secundarios
El aceite esencial de salvia sclarea está contraindicado en casos de cáncer hormonodependiente.
No utilizar en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, ni en niños menores de 12 años.
No utilizar durante la segunda parte del ciclo menstrual (la segunda parte comienza el día 14 del ciclo).
Asociaciones sugeridas
Reducir la gravedad de los dolores menstruales: Aceite esencial de lavanda, rosa.
Favorecen la regulación hormonal: aceite esencial de lavanda, hinojo común, ciprés.
Información complementaria
Tenga cuidado de no confundirlo con el aceite esencial de salvia (Salva Officinalis). Como este aceite es rico en tujona, es neurotóxico y abortivo, por lo que está prohibido para las mujeres embarazadas y lactantes, así como para los niños y los epilépticos.
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